Формат книги: Электронная книга
Автор: Екатерина Рудик
ISBN: 978-5-00116-734-1
Год написания: 2022
Серия: Young Adult Nonfiction
Возрастная категория: 16+
Жанры: young adult, Книги для подростков, саморазвитие / личностный рост
Добро пожалась на обзор книги "Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап" автора Екатерина Рудик. Книга была издана в 2022 году и включена в серию "Young Adult Nonfiction". Основной жанр книги: young adult, Книги для подростков, саморазвитие / личностный рост. Обратите внимание, произведение имеет возрастное ограничение 16+.
Здесь вы найдете аннотацию, краткое изложение. Сможете ознакомиться с отзывами и впечатлениями о выбранной литературной работе. Приятного чтения, и будем благодарны за ваши отзывы о прочитанных книгах.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
Аннотация к книге "Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап" – Екатерина Рудик
© ООО Издательство «Питер», 2022
© Серия «Young Adult Nonfiction», 2022
© Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022
© Рудик Екатерина, 2022
Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему?
Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы.
Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии?
Зачем нужны неприятные эмоции?
Как выйти из роли жертвы или спасателя?
Когда действительно нужно идти к психологу?
Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
В нашей виртуальной библиотеке BookLook представлены произведения разнообразных жанров от известных авторов со всех уголков мира. Здесь вы найдете творения как современных писателей, так и тех, кто оставил значительный след в истории литературы.
На нашем веб-ресурсе вы можете бесплатно, без регистрации и отправки sms, скачивать или читать онлайн книгу «Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап» 2022 года от автора Екатерина Рудик в жанре young adult, Книги для подростков, саморазвитие / личностный рост. Выбирайте наиболее удобный формат для вашего устройства: fb2, txt, rtf, epub на русском языке для электронной книги, поддерживаемого вашим телефоном на Android или iPhone, персонального компьютера или планшета, iPad. Кроме того, у нас есть возможность прослушивать аудиокниги в формате mp3.
Прежде чем приступить к чтению или скачиванию книги, вы можете ознакомиться с рецензиями, аннотациями и отзывами читателей, уже оценивших данное произведение. Мы также уделяем особое внимание цитатам — ключевым фразам, которые помогут вам лучше понять суть произведения, раскрыть личности героев и основную идею истории.
Скачать бесплатно книгу "Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап" – Екатерина Рудик
Книгу "Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап" авторства Екатерина Рудик можно скачать бесплатно в различных форматах, таких как fb2, txt, epub и pdf, а также прочитать онлайн. Эти форматы подходят для использования на электронных книгах, мобильных телефонах, смартфонах и планшетах, работающих под управлением операционных систем Android, iOS (iPhone, iPad) и Mac.
