Формат книги: Аудиокнига, Электронная книга
Автор: Элина Фролова
ISBN: 978-5-04-178713-4
Год написания: 2023
Серия: Книги-драйверы
Возрастная категория: 12+
Жанры: Психология, саморазвитие / личностный рост
Добро пожалась на обзор книги "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" автора Элина Фролова. Книга была издана в 2023 году и включена в серию "Книги-драйверы". Основной жанр книги: Психология, саморазвитие / личностный рост. Обратите внимание, произведение имеет возрастное ограничение 12+.
Здесь вы найдете аннотацию, краткое изложение. Сможете ознакомиться с отзывами и впечатлениями о выбранной литературной работе. Приятного чтения, и будем благодарны за ваши отзывы о прочитанных книгах.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
Аннотация к книге "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" – Элина Фролова
Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на пользу.
Эта книга для вас, если вы хотя бы время от времени тревожитесь и не можете справиться с наплывом эмоций, переживаете последствия психологической травмы или не можете строить планы, потому что не чувствуете уверенности в завтрашнем дне.
Элина Фролова – опытный психолог, конфликтолог и популярный твиттер-блогер (@nufrolofff). Ежедневно она помогает не только клиентам, но и 80 тысячам подписчиков осознать, что каждый сам хозяин в своей голове.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В нашей виртуальной библиотеке BookLook представлены произведения разнообразных жанров от известных авторов со всех уголков мира. Здесь вы найдете творения как современных писателей, так и тех, кто оставил значительный след в истории литературы.
На нашем веб-ресурсе вы можете бесплатно, без регистрации и отправки sms, скачивать или читать онлайн книгу «Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие» 2023 года от автора Элина Фролова в жанре Психология, саморазвитие / личностный рост. Выбирайте наиболее удобный формат для вашего устройства: fb2, txt, rtf, epub на русском языке для электронной книги, поддерживаемого вашим телефоном на Android или iPhone, персонального компьютера или планшета, iPad. Кроме того, у нас есть возможность прослушивать аудиокниги в формате mp3.
Прежде чем приступить к чтению или скачиванию книги, вы можете ознакомиться с рецензиями, аннотациями и отзывами читателей, уже оценивших данное произведение. Мы также уделяем особое внимание цитатам — ключевым фразам, которые помогут вам лучше понять суть произведения, раскрыть личности героев и основную идею истории.
Слушать аудиокнигу "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" – Элина Фролова
Скачать аудиокнигуСкачать бесплатно книгу "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" – Элина Фролова
Книгу "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" авторства Элина Фролова можно скачать бесплатно в различных форматах, таких как fb2, txt, epub и pdf, а также прочитать онлайн. Эти форматы подходят для использования на электронных книгах, мобильных телефонах, смартфонах и планшетах, работающих под управлением операционных систем Android, iOS (iPhone, iPad) и Mac.
